http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t1.htm مطبخ حواء خاص بنون النسوة Sat, 07 Nov 2009 05:43:08 GMT 10 http://i80.servimg.com/u/f80/12/50/64/27/i_logo11.jpg http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t1.htm http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t651.htm SELENA سلطة البطاطا مع الخس قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز. كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء فانها ستعطيكي شعورا بالشبع المكونات: -بطاطا مسلوقة (يتم تبريدها وهرسها) -خس(مفروم وسط) -زيت زيتون(اكبر كمية لان هذة السلطة تعتمد علية في الطعم وطبعا حسب رغبتك ف النهاية له). -ممكن اضافة الخياراو استخدامة بدل الخس او استخدام الفجل او الفلفل الحلو لكن -يجب ان تقومي بتقطيعها على شكل طولي ورفيع -ملح حسب الرغبة. سلطة ... مطبخها Sat, 07 Nov 2009 05:43:08 GMT http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t651.htm#1742 http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t651.htm http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t650.htm SELENA المقادير: مكعب جبن موتزاريللا نصف كوب دقيق ملعقتان أو ثلاث كبيرة نشا ثلاثة أرباع كوب بقسماط زيت عباد شمس (للقلي الغزير) ملعقتان كبيرتان زيت عباد شمس بيضتان مخفوقتان أربع ملاعق كبيرة زعتر بري جاف ومطحون ثمرة طماطم (مقطعة قطع صغيرة جدا) ربع كوب صلصة طماطم نصف ثمرة فلفل أخضر حار ملح وفلفل (للتذوق) طريقة التحضير: أولا: أصابع الجبن 1- قطعي قالب الموتزاريللا إلى شرائح سميكة ثم قطعي كل شريحة إلى عيدان. 2- ضعي البيض فى وعاء وأضيفي إليه الملح والفلفل، اخلطي ... مطبخها Sat, 07 Nov 2009 05:40:37 GMT http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t650.htm#1741 http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t650.htm http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t649.htm SELENA معلومات تهم المبتدئات في المطبخ معلومات تهمك * * * * * * * * * * لإختبار البينج بودر يمكن إضافة قليل منه الى الماء ، فاذا احدث فورانا فأنه يكون صالحا اما اذا لم يحدث هذا التفاعل فهذا دليل على انتهاء صلاحيته * * * * * * * * * * لتطرية شرائح البفتيك لتطرية شرائح البفتيك المعدة للشى ، يتم اضافة قليل من الخل اليها وتركها لعدة ساعات قبل القيام بعملية الشى . * * * * * * * * * * لسهولة نزع قشر الثوم افضل طريقة لنزع قشر الثوم هى وضع الثوم المراد تقشيره فى ماء بارد قبل ... مطبخها Sat, 07 Nov 2009 05:28:31 GMT http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t649.htm#1740 http://elpo3po3.forumotion.com/montada-f30/topic-t649.htm