اساتذة مدرسة الرشاقة

اساتذة مدرسة الرشاقة

تلامذة عند معلم البشرية

حملة "نأكل ....ونؤجر"

فى شهر التعريف باللقيمات

12صفر-12ربيع الاول

لاحباب رسول الله صلى الله عليه وسلم

الذين احبطوا من كثرة فشل الرجيمات

والذين يعظمون فى نفس الوقت الحديثين الشريفين :

(لا يؤمن أحدكم حتى أكون أحب إليه من والده وولده والناس أجمعين).

...
و( لا يُؤمن أحدكم حتى يكون هواه تبعا لما جئت به )

لانكم احببتم النبى الكريم اكثر مما احببتم انفسكم وابنائكم و

الناس اجمعين.

... لابد وان تحاولوا لكى تكون اللقيمات هى ..

الهوى..... لان النبى صلى الله عليه وسلم .....هو...الذى

جاءنا بها ونصحنا اياها..

.وما اجتهاداتى الا محاولات لادخال اللقيمات الى حياتنا بحيث

نتذكر ونحن نتناولها الحبيب فنصلى عليه….ولا نعصيه..وبهذا

نكسب هذا الثواب .كما نكسب ...الرشاقة الدائمة...ولهذا

فقد وضعت شعارا لهذه الحملة ارجو ان يسركم وهو:

نأكل...ونؤجر
.....................................

من افضل الذين انقصوا اوزانهم.هو...من كان همهم الاول

الالتزام بطاعة رسول الله..وذلك من فرط محبتهم له.(.ومنهم

الشيف الشربينى..والدكتور هيثم هلال.).فالتزموا بسنه

اللقيمات..ولم يكسروها ...فكيف يكسر المحب كلام

الحبيب؟
وكما انه يوجد عالميا كاس لاساتذة التنس فى العالم

فاننى (وبمناسبة شهر التعريف باللقيمات للعام الثالث) اعلن عن

وجود :

اساتذة الرشاقة فى العالم العربى

وارجو من الله تعالى ان يكون الجميع من اتباع ومحبى رسول الله

ان امامى اكثر من 800 اسم انقص كل منهم اكثر من 25

كجم...وانقص بعضهم اكثر من 125 كجم . ولم يستردوها ثانية

...ذلك انهم آمنوا بان محبة النبى الكاملة لابد وان تصحبها

طاعته الدائمة :

لو كنتَ تَصدُقُ حبَّهُ لأطَعْتَهُ؛

إنّ المحبّ، لمن يُحبّ، مُطيعُ

المشكلة امامى اننى ليس لى الحق فى نشر الصور ولا الاسماء الا

باذن اصحابها ..لذا ارجو من كل من يرغب فى المساهمة فى

احياء هذه السنة المهجورة ممن انقص وزنه باللقيمات اكثرمن 25

ك ان يرسل صورته قبل وبعد ....وكيف وصل الى هذا

النجاح...وانا عندى الان صور لمجموعة لاتتعدى اصابع اليد من

استاذة الرشاقة تلامذة واتباع الحبيب صلى الله عليه وآله

وسلم..فاذا تضاعف عددها نشرتها جميعا معا حتى يكونوا

حافزا لغيرهم على اتباع هذه السنة المهجورة

وهذه مقالة من الاستاذ الدكتور/هيثم هلال

الصوره الاولى لي قبل بداية تطبيق حمية اللقيمات. .الوزن فيها 165

كجم اما الصوره الثانيه فهي بعد نهاية رابع شهر في 1/1/2013

...والوزن فيها 139 كجم..

. لا اقدر ان اصف مده السعاده التي تمر على في لحظات كثيره منذ

بداية تطبيق حمية اللقيمات لقد اعادت لي حياتي الصحيه التي كنت

اشتاق اليها يوما بعد يوم.. ولكن بالفعل الذي اود التحدث عنه
هو كيف غيرت حمية اللقيمات في شخصيتي.. لن اتكلم هنا عن

خفة الحركه او زياده نشاط الجسم فهو مصاحب لاي فقد في الوزن

تحت بند اي ريجيم (مؤقتا طبعا) ثم ترجع وتكتسب كلءما فقدته

ثانيه..

ولكن مجال الحديث هنا هو عن كيفية تغيير حمية اللقيمات

لاسلوب تعامل الشخص زائد الوزن مع الطعام.. ففيما سبق كنت

اجد السلوى لنفسي في الاكل بحد ذاته.. فكانت متعتي او احب

ان اسميها هوايتي هي اكل كميات كبيره من الطعام وبتفنن في

نوعيات و اشكال والوان واحجام الطعام..

ولكن ومع بداية حمية اللقيمات وحتى يومنا هذا.. تحول هذا

الهوى والسلوى بالطعام.. الى الهوى والسلوى بطاعة المصطفى

صلى الله عليه وسلم.. اصدقكم القول.. لقد اصبحت لا يشغلني

الطعام بحد ذاته.. ففي تطبيق حمية اللقيمات تجد عقلك وقد تحول

عن البحث عن الطعام وكيفيته الى ان الطعام لايعتبر هدفا في حد

ذاته.. ولكنه وسيله لبلوغ غايه اكثر عمقا وهي حب المصطفى

صلى الله عليه وسلم والسير على نهجه مما يكسبك ثقه داخليه في

نفسك تؤدي الى مرضات الله سبحانه وتعالى ويجعلك تلتفت الى

امور كنت منشغلا عنها فيما سبق باتباعك لاوامر معدتك لا

عقلك.. كما انه بالتدرب الاصيل على علم اللقيمات الشامل

كمنهاج للحياه.. تجد نفسك وقد تحولت الى شخص لا يكون همه

الاول والاخير كم فقد من وزن

ففقد الوزن ات ات لامحاله انما يكون همك هو كم اطعت رسول

الله صلى الله عليه وسلم في هذا او ذلك اليوم.. تحيه واجبه الى

عالمي الجليل الدكتور محمد الهاشمي على ما قدمه ويقدمه لنا من

علم ننتفع به في حياتنا ... دكتور/هيثم هلال

...........................................................................................